吳易奕
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生活
熟女以針劑追求快瘦 竟雄性禿上身
2026.07.01 09:00
炎夏到來，穿著更趨清涼，體態焦慮也隨之而生，不少人選擇以減肥針劑求取快瘦，但若未經專業醫療評估，恐怕掉得最快不是體重，而是頭髮，甚至出現類似雄性禿狀況。
生活
狂嗑蛋白質就能增肌？ 阿桑阿伯當心呷心酸反減肌
2026.06.29 09:00
到了「肌不可失」的中老年，擔心肌少症和代謝異常，狂補蛋白質有用嗎？吃錯方法，不僅沒用，還可能導致體重增加、肌肉流失，或經常感到疲倦、飢餓喔！
生活
鹼性水卡健康？這2類人喝了恐傷身
2026.06.27 15:00
外出買水時，你是否習慣挑選號稱有助於中和體內酸性物質濃度的鹼性水呢？當心嘍，鹼性水並非所有人都適合，正在服用抑制胃酸分泌藥物的人及腎臟病患者需特別注意，以免適得其反。