一身曬得黝黑，是羅維銘天天自主訓練的戰果；他今年已經58歲，卻挑戰一般人連想都不敢想的5千公里超級馬拉松，羅笑說，他年紀這麼大，都可以做到，「為什麼你不可以？你只是不開始去做而已。」
羅維銘2002年從陸軍特種部隊退伍後，展開20年的馬拉松生涯，他曾經在2014年及2019年兩度赴紐約，參加世界級「Sri Chinmoy」10日賽，去年他首度挑戰「超越自我3100英里挑戰賽」（Self-Transcendence3100 Mile Race），約5000公里的賽事是全世界距離最長的國際馬拉松。
羅表示，該賽事邀請全球跑者參加，參賽者在52天賽程期間，每天需從早上6點跑到午夜12點，整整18個小時繞著紐約某一校區跑，越早達成3100英里距離則是冠軍，另一特殊處則是，該賽事全程僅「提供蔬食」；羅維銘去年以48天11小時52分鐘1秒完成賽事，成績僅次於義大利跑者，拿下亞軍，對此成績，羅驕傲地說，「參賽者只有我超過50歲，這成績已是亞洲第一。」