歌詞講述和平分手後的內心轉折，以丁噹遠距離愛情真實故事量身打造，她說：「我蠻喜歡分手後的留白，這段過程中去看清楚更多事。」Duncan跨刀飾演丁噹舊情人，2人在水族館二見鍾情，分手後丁噹頂下水族館，多年後在水族館重遇，Duncan手上已戴婚戒，丁噹坦然面對眼前這位最熟悉的陌生人。
說來巧合，MV場景以水族館為主要場景，丁噹說：「算命師說今年跟水有關的會特別旺，想不到導演就恰巧安排我當水族館的老闆娘，然後連3首MV都有哭戲，淚水像水龍頭一樣嘩啦啦的流，希望能遇水則發。」
在現實生活中，丁噹對於過去那段感情分手沒有面對面講清楚的缺憾與逃避，勇敢面對愛情的缺憾，自我療癒後，看見全新的自己，而她自我療癒的過程，就是買張對方居住城市的機票，去走走看看，一起手牽手去過的地方，一起去吃過的食物，用文字留下心裡所有想說的話，她想用這樣的方式來跟這個回憶之城好好說再見，登機後就刪除所有與對方聯絡的方式。
她也曾有一段遠距離感情，總以為只要好好呵護、維持現況，就可以讓幸福水到渠成。不料在某次演出前夕，面臨措手不及的分手斷裂，丁噹在表演時忍不住潰堤哭了！她當時只能告訴自己：「我知道演出前一晚，是我們最後一次見面了，所以把在愛情裡嚐到的滋味，統統放入每一首情歌裡。」走過舞台上及舞台下，經過情感上與事業上的種種生命關卡，她感謝這些值得紀念的過程與體悟。
〈有什麼不敢面對〉MV將於4月16日中午12:00首播，請鎖定相信音樂官方YouTube頻道。而丁噹也開心宣布簽唱會訊息，將於5/04（六）15：00新竹Big City遠東巨城購物中心、17：00中壢太平洋SOGO百貨；5/25（六）14：00台中大魯閣新時代、17：30高雄漢神百貨1F大門口；6/1（六）14：00板橋大遠百 1F米蘭廣場舉辦《愛到不要命 Die Lovin’》簽唱會。
