2019.07.05 20:00 臺北時間

曾一天吃45顆保健品 王彩樺自曝吃到超想吐

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娛樂
王彩樺和佩甄上節目分享健康保健心得。(緯來提供)
王彩樺和佩甄上節目分享健康保健心得。(緯來提供)
網路健康知識層出不窮,尤其長輩圈流傳性更為廣泛,小禎主持《醫次搞定》笑說:「最近有一個長輩叫王彩樺,每天都傳長輩圖恐嚇我,一傳完早安馬上接著傳什麼東西會致癌,叫我這一整天要怎麼過啊。」王彩樺也馬上回應:「我是希望大家平安健康啦。」提到每日攝取的保健品份量,王彩樺分享:「曾經吃朋友介紹的保健品,一天就要吃到45顆,吃到很飽又超想吐。」
提到正確健身知識,佩甄也分享:「我如果今天沒運動,隔天就會想加倍補回來,做到最後真的會頭很暈,但流很多汗又覺得很有成就感。」家醫科醫師提醒,健身過量要小心急性腎衰竭致死,或長期洗腎的風險,建議運動最好循序漸進,評估自身能力量力而為。
節目中聊到生食容易藏有病毒,連生菜都可能暗藏危機!護理師指出,生食上的寄生蟲誤食下肚小心導致腦膜炎,建議燙煮一下較為安全,小禎也立馬說自己好愛吃生菜沙拉,以後去美式餐廳就跟老闆說「我要一份燙的生菜沙拉」;陳峙嘉醫師也補充,從中醫角度來看,生菜本性就比較寒,吃太多生菜會影響腸胃道功能變差,代謝變慢,若月經來時也容易有腹痛、手腳冰冷的問題,建議女性可少量攝取。
更新時間|2023.09.12 20:30 臺北時間
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