2021.05.22 10:39 臺北時間

把健身當《火神》工作體重達顛峰 林柏宏坦言:找不到樂趣

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娛樂
林柏宏在臉書發表長文,分享自己的健身歷程。(翻攝林柏宏臉書、本刊資料照)
林柏宏在臉書發表長文,分享自己的健身歷程。(翻攝林柏宏臉書、本刊資料照)
林柏宏最近演出《火神的眼淚》再受注目,不同於劇情的最新發展,他在臉書上分享健身歷程,同時散發正能量,只是他先表態:「其實我超級討厭健身,找不到健身的樂趣,無法在重複又枯燥的循環當中看見任何好玩的地方。」
不過林柏宏認為,健身當然有很多優點,讓肌肉強壯、促進血液循換、保護骨骼韌帶、調整體態等,但他真的都還沒有享受。只是為了《火神》,他把健身當作「身為消防員的工作」,練得不好除在任務中吃不消,可能還會被處分。
於是「不知哪來的目標感」,林柏宏不僅增重成功,最終達到人生巔峰72公斤,他感嘆道:「當我穿上20幾公斤的裝備進行打火訓練時,我開始感謝健身了。」
林柏宏過往有著「吃不胖體質」,加上腸胃不好、不吃全飽,體重始終維持不到65公斤。《火神》成功增重之後他最近又瘦了下來,深刻覺得想要調整體態,健身成效可能會超乎想像。最後他提醒是個人的分享,可能並不一定適用所有大眾。
更新時間|2023.09.12 20:38 臺北時間
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