2021.07.23 05:58 臺北時間

【我的金牌夢07】雷千瑩　「我也想要金的東西在身上。」

生活

家庭不富裕，但家人的支持與鼓勵，是雷千瑩（左3）堅持的動力。（中華企業射箭聯盟粉絲專頁提供）

發布時間：2021.07.23 05:58 臺北時間

更新時間：2023.09.12 20:39 臺北時間

文

王思涵

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國手雷千瑩運動員射箭東京奧運奧運

「喔！她射了9分！多麼精彩的一場比賽！她是：雷、千、瑩！」2019年世界射箭錦標賽，雷千瑩在5比5平盤後的驟死戰，一箭擊敗新科世界紀錄保持人、南韓天才少女姜彩瑛，拿下台灣在世錦賽第一座女子反曲弓金牌時，連轉播主持人也以英文激動高喊。31歲的雷千瑩，國小加入教練憑熱情發展的射箭社團，國中才進入新北市三峽明德中學，接受正規校隊訓練。射箭器材不便宜，雷千瑩父親在家電公司工作，養一家4個孩子，一直是租房子。「我們家境沒有很好，但爸媽非常支持我。」雷千瑩初期都用學校提供的弓練習與比賽，直到高中才「分期付款」擁有自己的專屬弓。

雷千瑩東奧項目：射箭女子個人與團體
最佳成績：2019年世界射箭錦標賽 反曲弓女子個人、團體金牌
慎行改果斷　找到自信

高中時，她曾因貪玩睡過頭在全國賽遲到，被教練下禁賽令。回想那段時間，雷千瑩印象最深的是父親風雨無阻的接送，「那時我才發現，欸，我爸怎麼頭髮變很白？好像老了一點。教練給我一個很大的震撼教育，讓我自己想清楚是不是要走這條路。」現在的她以「不知放假為何物」的超級努力與自律聞名，教練說練300支箭，她一定會練500支箭，除了早午，晚上也不放過。
雷千瑩改變心態，懂得放開與歸零後，在世錦賽擊敗南韓兩任世界紀錄保持人。（雷千瑩提供）2017年，她意識到自己作為運動員不再年輕，主動實行減重管理，只吃營養師建議的健康餐，成功在9個月減下因壓力暴增的體重9公斤、體脂10％，並主動找教練討論調整射箭方式。隔年亞運，她從以往小心翼翼，轉為果斷出箭，掌握度隨之提升，那次比賽也成為她走出低潮、找到自信的轉捩點。
2018年亞運有個小插曲：她為自己買了金項鍊與金尾戒，「就是突然覺得，我也想要有個金的東西在身上，這樣我才能拿金牌。」受訪時一直謹慎用詞的雷千瑩，放鬆笑了。