愛莉莎莎今日發出雞湯文，分享自己於尼泊爾「內觀十日」課程的感想，包含自己變胖了，還順帶戒了17年的咖啡癮、英文聽力變好等，更說自己心靈上最大的改變是「得失心變小」。
愛莉莎莎透露，自己剛進去前3天內心還是滿滿的渴求，但出來的那天已對降低任何事情的慾望，心很平靜。
她也說很感謝自己撐過這10天（實際是12天），儘管環境惡劣、潮濕，害她全身都長疹子，但結束後真的覺得好險有參加而且堅持到最後，「否則可能一輩子都在自己心裡的問題中打轉」。
貼文一出讓不少粉絲稱讚她很棒，表達也想去尼泊爾靜觀的想法；不過也有人關注她對於柯文哲看法，表示「想必阿北現在也是這樣的心情」，愛莉莎莎也首度表態回覆說：「我真的希望他受到他值得的對待」，並附上了一顆愛心。
