40歲男打球胸悶倒地猝死不是中暑？
黃軒分享一起真實的臨床案例。一名平時無重大病史的40多歲男子，週末與友人相約在悶熱的下午打球。運動約半小時後，該名男子出現滿頭大汗與胸部悶痛的情況。面對友人的關心，男子僅笑稱天氣太熱，更強調「體力沒那麼差」，隨後便至場邊坐下喝水。未料短短幾分鐘後，男子竟無預警失去意識並倒地。
黃軒說明，該名男子經送醫搶救後，證實並非單純中暑，而是誘發了致命性的心律不整，進一步檢查更揪出其原本就患有未被察覺的心臟疾病。黃軒解釋，夏季高溫會促使人體皮膚血管擴張以利散熱，導致心跳隨之加快。
若大量流汗造成體內循環血容量降低，心臟就必須耗費更大負荷來維持運作。此外，脫水引發的鈉、鉀等電解質失衡，極易干擾心臟電氣傳導系統，進而誘發心室頻脈或心室顫動，多種情況疊加之下，最終導致猝死悲劇。
看似健康為何夏天猝死？
針對外界常有「外表強壯、能正常工作就不會有心血管問題」的迷思，黃軒嚴正澄清，許多冠心病、心肌病或間歇性心律不整的患者，在發病前幾乎沒有明顯症狀。夏季的高溫環境未必是唯一死因，卻極度容易成為壓垮健康的最後一根稻草。
醫生點名「7大奪命地雷」 出現哪6大警訊應速就醫？
黃軒統整出年輕、看似健康族群容易疊加猝死風險的「7大奪命地雷」：
- 無運動習慣卻突然進行高強度活動。
- 處於高溫、高濕度環境，導致汗水無法有效蒸發散熱。
- 經歷熬夜或飲酒後，仍勉強進行運動。
- 大量流汗後未適當補充水分。
- 感冒或病毒感染未癒，仍勉強運動。
- 本身潛藏尚未被診斷出的心肌病或心律不整。
- 攝取能量飲料、興奮劑或來路不明的減重產品。
黃軒提醒，民眾在炎熱環境下或運動過程中，若出現胸痛胸悶、異常喘促、心悸合併頭暈、眼前發黑快要昏倒、噁心冒冷汗、意識混亂或突然倒地等6大危險徵兆，絕對不能僅當作中暑並認為「休息一下就好」。
若身旁有人突然倒地且失去正常呼吸，務必立即撥打119呼叫救護車，並同步實施胸外按壓與使用AED（自動體外心臟電擊去顫器）急救。身體發出的最後警告，千萬不可輕忽。
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