【跑步的理由番外篇】只要能跑,沒什麼不能解決的

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對謝一麟來說,跑步有一個很直接的改變,「所有的問題,是因為我們不動,不想跨過去。」
對謝一麟來說,跑步有一個很直接的改變,「所有的問題,是因為我們不動,不想跨過去。」
跑步的時候,謝一麟從來不聽音樂。不管是一個人跑步,或是初次全馬的人聲雜遝裡,他聽的都是自己的呼吸與腳步聲。跑步成習慣之後,那聲音就象印在他的腦海裡,聽到那個腳步聲,他就會感覺到跑步時的速度,感覺到呼吸,那像穩定他心情的木魚,每當心浮氣躁或緊張焦慮緊張時,他只要閉上眼睛,默想著腦海裡的那個聲音,於是感覺平靜。
19個月前,謝一麟正在非常低潮的時刻,他開始跑步。原本只是想讓自己身體疲累,以求安眠,跑著跑著,他開始看到不同風景。如今不管公事或私事離開高雄,只要時間許可,他必會在當地跑上一段,他記得在金門跑步時,微風吹拂過來時,空氣帶著黃牛與牛屎氣味;他記得自己開車到屏東,還下車跑了一段,感覺路段的平坦或凹禿,讓腳底感受不同的質感。
謝一麟喜歡沿著水岸跑,一來是紅綠燈少,二來是路人也少,還有更讓他著迷的原因是,「沿途不只風景的變化,也會經過很多族群樣貌或是城市發展的軸線變化。」他記得自己曾跑過鳳山溪旁,「那裡有很多廟,還有一些墳墓,再看,怎麼墳墓旁邊有一堆床墊?」他邊跑邊想,「或許是那裡有椰子樹和芒果樹,掉下來會爛,用廢棄床墊接住,就可以撿了。」
跑步之後,謝一麟對時間與空間的測量尺度也改變了,只要跑得到的地方,都不算遠了。
在流動的風景中,改變的還有他自己。「跑步會有一個很直接的改變是,有時候當你移動了,事情也會跟著移動了。所有的問題是因為我們不動,我們好像腦袋一直在動,但其實我們都在慣性思考裡,或是所謂的舒適圈裡,根本不想跨過去改變,所以會覺得這些事情都是問題。」只要移動了,就像堆磚頭一樣,一公里、五公里、十公里,開始往前進。

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