【一鏡到底】浴火歸來　黃逸柔

2014年秋天，南韓，仁川亞運射箭場。黃逸柔回憶：「天氣微涼，我難得穿上長褲長袖。場地是ㄇ字型，兩邊和後面都是觀眾，前方50公尺是箭靶，選手站在中間，風吹來會被擋住，所以要看靶上方的風向旗判斷風勢。這天沒什麼風，狀態很好，早上剛比完團體賽，略輸韓國，下午是我個人的銅牌戰，心裡緊張得不得了。」

分心脫靶　失亞運銅牌

她說，自己可以清楚聽見心跳的聲音，咚咚咚像雷鳴，雙腿止不住發軟。預備射擊那一刻，她習慣性把弓弦上的機械零件全摸過一遍，確保無虞；左手托起弓，右手拉緊弦至右耳側下，二臂前後呈水平，動作俐落；右眼鎖定瞻孔及瞄準器，咻一聲，利箭疾疾竄出。

接連13箭射入黃心，領先對手2、3分，沒想到，第14箭的時候意外脫靶（脫離箭靶），零分。「我竟不是專注在動作上，而是在想，只要不失誤就快贏了，念頭一閃過，箭就失誤。賽場坐滿了人，我聽到0.1秒的安靜，幾百人同時倒抽一口冷氣，超大聲。我心裡也涼了，故作淡定射完最後第15支箭。」

銅牌戰最終只拿下第四名。有哭嗎？「記者想採訪，教練怕我哭就擋掉，但我沒有哭，應該說魂飛一半，眼神眺望遠方，旁人講什麼都下意識說好啊。」

29歲的黃逸柔，天生好動坐不住，小三加入巧固球隊，國中加入射箭隊，一路體育保送左營高中、體育大學。在複合弓女子個人賽項目，她曾獲「全國總統盃」「全國青年盃」「全國理事長盃」金牌、「世界盃射箭賽」銅牌，女團賽則獲「亞洲射箭錦標賽」金牌、「仁川亞運」銀牌。今年6月，她所屬的台灣複合弓女團，在「荷蘭世界射箭錦標賽」擊敗美國隊，奪下金牌。

我們來到林口體育大學射箭場，看黃逸柔練箭。聊起仁川亞運的恥辱，她不減懊惱地說：「我很生氣，射箭射了那麼久，任何一場比賽從來沒脫靶過，竟然在關鍵時刻失誤，射脫靶耶！對我來說很丟臉！」

失誤陰影　大賽頻落選

名曰逸柔，外型卻黝黑粗勇，她身高169公分，臉蛋肉肉，笑起來像小熊維尼。

據說她命中帶剛，取柔字入名，可克剛。同窗好友高秝彤說：「你別看她很陽剛，一講到小動物，表情馬上變溫柔，眼睛噴出愛心，講話音頻變高。」女漢子有少女心，我發現她背包掛了二只黃色維尼布偶，水壺上也貼滿維尼貼紙。

第四名明明也不差，但脫靶陰影在心中發酵，不斷影響後賽。比如隔年在泰國的亞洲大獎賽，沒有個人名次；丹麥世界盃選拔賽，落選；大專院校運動會第四名，落選；亞錦賽選拔第五名，落選。

「不知道為什麼，接二連三關鍵對抗的時刻，都會射脫靶，後來想一想，應該是心理影響生理，腦袋影響動作。我不相信我自己，老是害怕失誤，無法保持專注。」心情越忐忑，意志越頹喪，她覺得自己一無是處，消極想著，假如不射箭了要做什麼？乾脆轉做教練？或換跑道做餐飲？

排遣煩悶　遇八仙塵爆

進退失據之際，朋友揪她去八仙樂園散心，殊不知是地獄走一回。「那一天是2015年6月27日。」幾乎馬上脫口，一面比手畫腳。我見她2隻手臂上紋了七枚刺青，細看，有魚鱗狀疤痕，手部1、2度灼傷，腿部從膝蓋至腳板是深2、3度灼傷。

起初刺青，是為了轉移旁人注意力。「我討厭有人一看到傷口就追問原因，當時社會觀感覺得是年輕人貪玩才受傷，但根本不是這樣。」沒想到刺上了癮，比起「用酒精消毒紗布刷傷口、叫到燒聲、全身發抖無法形容的痛」，刺青根本不算疼。

那是她第一次去水上樂園，興奮跑上跑下，玩到傍晚，吃完飯準備離開，卻聽人說，舞池有螢光粉塵，超酷，不如再玩一下吧。她們擠入舞台前3排，音樂嗨爆全場，粉塵四散噴灑，她拿溼毛巾摀住頭，戴上護目鏡。突然間一股熱流撲面襲來，她下意識伸出手去擋，拔腿向後逃。

空氣中爆出淒厲的尖叫聲，大火竄燒，飄來BBQ的刺鼻氣味，她形容，好像身在地獄。她跑得焦急，夾腳拖掉了，肉體一陣刺痛，低頭看，手腳全部被火舌燙到泛白，剩下一絲焦黑的皮膚沾黏著。「路上還看到一個女生身體著火，超恐怖，大家幫她拍火，我拿出背包裡的水壺，把水澆在她身上。」

幾經折騰才被救護車送抵三軍總醫院，她雙腿失去知覺，陷入發燒昏迷。等睜開眼，雙腿清創完畢，裹著厚紗布不能動彈，她一度訝異是不是廢了？所幸只傷及真皮，未損骨骼，還能走路。親友匆忙來探望，學妹和好友在醫院輪番照顧，高秝彤說：「她痛到整個人發抖哭叫，但她不太跟我們抱怨，一直都很堅強。」

歷劫歸來　決心放手搏

一個月後，轉院林口長庚。「我腳板無法伸展，復健師說要往回扳，不然怕影響以後走路，可是硬扳，紗布馬上就滲血，我每次痛到大叫大哭啊。」日常小事也難如登天。「腳一放低於心臟就超級刺痛，刺痛到無法忍受的地步。我問何時可以回去射箭？醫生不敢保證。這才發現，原來我內心這麼渴望回到射箭場。每天睜開眼，努力練習把腳掛在床邊，或抬起腳做核心運動。」

出院後，天天忙復健，換紗布，纏繃帶。「回校1、2個禮拜，我就包著繃帶上射箭場，可是站不久就要坐。」醫生奉勸多靜養，她不服氣，6月底受傷，10月底就站上亞錦賽選拔場，雖只拿第五名，落選，但是「好不容易從一個像是監獄的地方逃出來，為什麼還要關在房間？就是不要啊，我不安分想一直跑來射箭場，寧可坐著看大家射箭也開心。」

高秝彤說，亞運脫靶讓黃逸柔陷入心魔，但她還是會說：「照練啊。」直到遇上八仙塵爆，「我說萬一不能痊癒，要不要改當教練？她說她想放手一搏。結果沒料到，真的浴火重生耶！她不會亂開支票，她說她可以，代表下定了決心。經歷過失去會懂珍惜，而且無所畏懼，對運動員來說，有決心是最棒的動力，只要有決心，任何事都不能阻礙。」

果真揮別陰影了？她露出招牌的維尼微笑說：「比賽時一字排開，一人面對一張靶，射擊時要很專心在自己眼前。以前，我很在意旁邊的人，眼睛會一直偷看，怎麼辦他分數好高喔，怎麼辦他箭射得好集中喔、好羨慕。但現在，我不太會去看那些人。隨著年齡跟經驗增加，會更專注在自己的目標，就算輸了，也要想怎樣在下一場比賽更進步，而不是抱怨：『幹！我怎麼這麼爛！』」

黃逸柔是高雄人，父親是保險業務，母親是家庭主婦，三姊妹中她排行老大，個性活潑獨立，別人家女孩辦家家酒、玩洋娃娃，她卻不安於室。「老師嫌我不安分，一天到晚惹事，就叫我去打球消耗能量。」小時候看動漫《灌藍高手》，她夢想自己變流川楓，甚至著迷擁有特異功能可以拯救世界的角色。「我雙魚座愛幻想，覺得自己很帥，有一種英雄情結。」

國中偶然在操場看見學長、姐射箭，她心想帥呆了！「我體格較大隻，一下就被選入社團，然後變射箭隊。」父親為了力挺女兒，送她一套五萬元的弓箭。母親卻苦勸她放棄體育專心讀書，爭吵多年不休。考大學那年，她憤而留信離家出走，最後才獲母親妥協。

學習靜心　專注享戰役

順利考上體大的黃逸柔，是一顆不規則的礦石，成天被軍隊般的紀律打磨。「就是磨啊、磨啊，就算不爽也不能說出口，做事情做不好會被罵，就算覺得做好還是被罵、被罰，教練說什麼就是什麼。」畢竟千錘百鍊，只為了一瞬之光。

她性子急，開車飛快，油門一踩就破百，但到了射箭場上，得以靜制動，沉著應變。為了射箭，她努力學習靜心。首先面對輸贏得失心，再克服外在環境，以箭馭風，不被鎂光燈和鼓譟聲干擾，方能射中目標。

射箭都在想什麼呢？「聽起來只要往黃心射就好。其實你要想你的動作，你要聽風，看起來很專心又很分心，但不能分心到失去專心，就是一種感覺。有篇文章叫〈專家的記憶〉，你問專家怎麼做，他會說不知道，因為已經成習慣。我問你怎麼騎腳踏車，你也想不起來吧？你就是會騎，身體會記憶。」

比賽多在野外，除了實力，更需天時地利，她說，運氣好壞很重要。「可能輪到你的時候，剛好沒吹風就射很順，輪到下一位突然起風了，你說風好大被影響，但別人也有風啊，如何在條件不好的狀況保持穩定，就可以比別人更好。」

果然，今年在荷蘭拚出金牌。她自信滔滔地說：「這回站在賽場上也有很多人在看，但我竟然沒有心跳大到讓自己聽得見，腳也不會軟，而是享受射出的每支箭，專心把動作做完。我覺得自己不緊張了，動作好棒，箭出去也是十分，信心感大增。」

一邊說著，她用紋滿刺青的手，摳了摳小腿上的傷疤。疤痕猶在，曾經一無是處的玻璃心，終於被磨出了厚繭。

黃逸柔小檔案

• 出生：1990年生於高雄市
• 學歷：左營高中、體育大學陸上競技學系畢業、體育大學教練與競技科學研究所碩士
• 獲獎：全國總統盃、全國青年盃、全國理事長盃金牌，世界盃射箭賽銅牌、亞洲射箭錦標賽女團金牌、仁川亞運女團銀牌、荷蘭世界射箭錦標賽女團金牌

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