【生者的艱難番外篇】驗屍是噩夢般的經驗

「因為屍體如果不是在醫院過世，就會有檢察官驗屍。」許多遺族並不知道自己要走這個流程，還沒做好心理準備，就被強迫面對自殺者的遺容。她回憶，自己在發現母親過世時，第一時間已經嚇到崩潰痛哭，不敢看母親遺體，更不敢跟母親遺體搭同一台救護車，但因為自己是母親唯一在身邊的家人，因此只能由她前往殯儀館認屍。

「我進去，殯儀館房間裡已經有4、5個人，遺體被殯儀館的人推出來，檢察官、醫師會叫你盯著遺體，要你確認這是你的家屬，我進去的時候，一直在發抖、狂哭，完全沒辦法講話，然後現場的人就說：『小姐，你要好好看著，我們需要你確認這是你的家屬。』他們很冷靜，因為他們不希望有任何糾紛，我覺得這實在是太可怕了，我就一直哭一直發抖，我還得到門外的玻璃窗，看整個驗屍過程，旁邊還有警察評論這個屍體。」

「現在只要有遺族面對家人自殺，還沒經驗這個流程，我們都會盡力告訴他整個流程，如果預先知道，就能預先降低心理衝擊，這對很多遺族來說是一個傷害。」

情緒紓解：哭比笑有用

自殺者遺族不容易找到傾訴對象，即便是面對最好的朋友，若對方沒有經歷過自殺事件，遺族也很難開口，因為不想造成別人的負擔。

朱妍安說，一些遺族會透過喝酒紓解情緒，少量還可以，但一旦喝多了，可能造成憂鬱。「反而是哭，哭比笑還可以增加腦袋的腦內啡。」許多遺族聊到對家人的擔心、過去的遺憾、回憶、委屈與受傷，往往會哭出來，「有些人可以從頭哭到尾，講什麼都哭，其實這蠻好的。」

朱妍安曾參加台北馬偕醫院自殺者遺族說故事團體，近4年，又創辦隙光精神接觸許多遺族，雖然情緒紓解上，哭比笑有用，但她觀察到：「男性比女性更辛苦，我們的社會比較不允許男生哭，要男生比較堅強，一般的男生，你要他分享相對困難，要哭又更困難，因為他平時很少哭，其實一個人在房間偷偷的哭，也是有幫助的。」

她提到隙光精神近年關懷一位太太自殺過世的丈夫。「太太在丈夫跟讀小學的孩子面前跳河，二個人都是男生，我給爸爸的建議是一定要跟孩子談論這些感覺，爸爸覺得應該要堅強，孩子也會覺得應該要堅強，因為爸爸是他學習的對象，覺得自己不能哭，不能想念媽媽，這就造成壓抑。所以我跟爸爸講，孩子目睹這件事情，如果父子能一起分享對媽媽的想念，一起哭，對孩子的情緒是好的，他們後來找到一個方式，分享完後，各自回房間哭，彼此都知道對方在哭。」

父母面對自殺事件的態度，往往影響孩子面對的態度，「很多家庭是從此再也不談論這個人，或是彼此仇恨，這對孩子的影響很大，再也無法談論這件事情，這些事情在家裡就封印了，直到有一天他們預備好，開始談論，才會重新面對這個悲傷。」

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