上午10點半，邱雯敏（小八）掛著耳機邊聽音樂變看著自己整理的教課筆記，為稍後的飛輪課進行準備。自從當了有氧教練，她耳機幾乎沒拿下來過，隨時都在聽電音、嗨歌，一有空檔就猛盯手機看影片背課程，「要在每個動作前就先下指令，不背到滾瓜爛熟怎麼行。」
【財經最前線】數度被選為最糟糕的職業 媒體人自尋活路
會員專區財經理財
工時過長、薪資不漲，記者一職曾數次被評為最糟糕職業，十幾年來歷經主流媒體停刊、大批裁員，又被推向更窘迫的境地。能見度高的主播能華麗轉身當公關、當發言人，但衝第一線或連名字都沒露出過的基層媒體從業人員，不做新聞，還能做什麼？
雖然網友常譏笑「小時不讀書，長大當記者」，專業媒體人的養成其實並不容易。我們採訪到3位曾經的同業，拚搏多年，卻因大環境劇變不得不轉職。卸下媒體光環、從頭開始很辛苦，但待過變動極大的媒體，也沒什麼不能適應的了。
這堂「飛躍騎肌」是飛輪結合啞鈴、彈力繩，50分鐘課程裡變換10次音樂，隨著音樂愈來快、愈來愈嗨，小八喊著「Yes！GoGo！你可以的！」帶大家站著騎，彷彿要奮力騎上陡坡。
老鳥記者找到上升產業 變身有氧教練
- 邱雯敏（小八），38歲
- 學歷：政大新聞系
- 媒體資歷：《中國時報》美食記者10年；《壹週刊》美旅組主任2年，月薪6萬元
- 現職：World Gym有氧教練，月入4萬元
- 轉職心法：心隨境轉、隨遇而安
媒體十二年 參與由興轉衰
台上的小八自信模樣完全就是個專業有氧教練，可是誰想得到，2年前她還是個斯斯文文、講話秀氣的資深文字記者。她決定參加健身俱樂部World Gym培訓課程後，曾面臨人生最大挫折感，幾次崩潰大哭，「那時喊個Yes都覺得很尷尬，勉強擠出很弱的GoGo，心裡還會覺得到底是要Go到哪裡去…」
政大新聞系畢業的小八，過去不論求學或求職，都順風順水。畢業第一份工作在當年所謂的正派大報《中國時報》擔任美食記者，「大學時，有個理論派老師會狂批《蘋果日報》腥羶色、很爛，那時候默默覺得中時、聯合才是優質媒體。我進中時的時候，它也還沒易主。」
正統新聞系出身，小八即使是美食記者，也有滿腹理想，「我想做有觀點的評論，不希望只是吹捧高級餐廳。」她在中時近10年，自認的代表作是胖達人麵包風行時，她是第一個討論天然酵母到底是真還是話術的記者。
當年，寫一篇好的報導，成就感還是有的，不過，她苦笑說，她入行沒幾年，就感覺媒體是夕陽產業，「一進去要先掛實習記者2年，之後才能升正式記者，但要升的時候，因雷曼兄弟倒閉引發的金融海嘯掃到我們，公司主管說要共體時艱，升職不加薪。」頗受賞識的小八雖然躲過裁員，薪水卻一直停滯，「有加過幾次很無感的幾百元。」薪水雖然極普通，但大報美食記者在外還是備受禮遇，「好比短時間內就去過瑞士2次。」她用此來自我平衡。她自己也會不小心浮誇，「有一年我留職停薪去紐約遊學，想體驗不一樣的飲食文化，明明很窮，還是花了快1萬元去吃米其林餐廳。」
隨著紙媒式微、面臨轉型，本來可以好好寫專題報導的小八，也必須搶快發網路即時新聞，「我覺得很煩，我不認為一個五星級餐廳推新套餐算什麼獨家。」後來離職去《聯合報》娛樂生活中心，因是自負盈虧的獨立單位，「所以要寫一些業配。」她很快便離開。
小八最後待的媒體是《壹週刊》，擔任美食旅遊組主任，但後期幾乎都是外包，全組剩她1人，負責跟外稿溝通。「我沒有特別緊張《壹週刊》到底會不會結束，覺得先把事情做好再說。」她做到2020年2月29日，陪著週刊關燈收攤，「我在週刊才2年，遣散費很少，領了4個月的失業補助，我當時覺得不可能再找到媒體正職工作，因為美食旅遊這類稿子外包已是趨勢。」
入行健身業 拚到崩潰大哭
一直有運動習慣的小八，是健身俱樂部World Gym老會員，「我會固定去健身房，也最喜歡登山，這是我心煩阿雜時，放空自己的方法。」跟了5、6年的明星級教練，早年曾是旅遊雜誌《行遍天下》記者，得知她失業後，問她要不要參加有氧教練培訓，給自己一個跳脫媒體的機會，他願意當推薦人。
「我想了一下，覺得健康意識抬頭，健身產業好像是往上走。」只是轉換跑道從零開始，不只需要勇氣，更需要抗壓性。為期三個月的培訓課程，讓小八陷入人生最低潮。
「那段時間我非常痛苦，那個痛苦在於，大家起跑點不同，卻被放在同一個水準上比較…我是屬於後端、每次被點名要加油、要跟上大家的那個。」跟小八同期參加培訓的二十多人中，很多是剛從體院或舞蹈系畢業，也有在外面已教過一、兩個項目，再來進修的。「我是全班年紀第二大，大家自我介紹時都說剛從哪裡哪裡畢業，我說我已經大學畢業十五年了。」
小八其實並不認為自己的體能不如人，「畢竟我也是長期有運動的。但因為受訓的幾個項目中，有一、兩個是我之前完全沒碰過的，譬如踏板，身體的協調性一時無法適應。」媒體資優生當時一直被否定，挫折感很深，「我沒有想要放棄，但很怕被放棄。」參加培訓就是希望能通過訓練，成為正職的有氧老師，「後來全班年紀最大的被淘汰了，只能先兼職，我壓力更大。」
那段時間，小八只要跟熟一點的朋友聊到近況，就會脆弱到掉淚，回家也曾崩潰大哭。心理素質要磨練，身體也拚到極限，「常常肌肉緊繃到半夜被痛醒，後來還腳底筋膜炎。」回想起受訓的日子，小八似乎又紅了眼眶。
邊運動邊賺 找回生活節奏
終於通過艱困培訓，小八如今已在World Gym教課1年半，是正職的有氧老師，「只要是正職老師，就保證1週至少會排15堂課。」以她來說，每月可領4萬元左右，「雖然沒有當記者時收入好，但比較有時間做自己的事，而且邊運動還能邊賺錢。」
小八說自己還算是菜鳥，只求能夠先順暢教課，不急著經營學生，「我並沒有追求要當明星教練，我知道有些明星級教練一天可以上5堂課，收入很不錯。」她想先慢慢找到自己的教課風格，「我覺得我是屬於比較心靈層面的老師，哈哈哈。」
對於這份工作，小八自覺漸入佳境，「唯一不習慣是，每天回家要洗好多衣服，因為我上完一堂課就全身大汗要換衣，包包塞滿臭衣。」工作之餘，她最近也開始經營部落格，「我想寫關於登山的一些問題或灰色地帶…」勇敢轉換跑道的小八，重新找到生活節奏。
「足陽明胃這條經脈上有40多個穴位，按下去很痛，有可能腸胃不好或是脹氣…」林志軒表情專注地揉壓並低聲說道：「我只有遇到比較熟的客人，才會講一下話。」當按摩師傅第7個年頭的他，力道收放自如，一雙手雖然有些青筋，但手指關節沒有變型，「按摩的時候要坐挺，每根手指都要靈活，這樣就不會過度使用其中幾根指頭。」跟他相熟的師傅，都知道他有武術底子，但幾乎沒人知道他多年前曾任職媒體。
「我當年能進《蘋果日報》資料室，也是跌破很多人眼鏡。」林志軒是文化大學武術系畢業，同學大部分擔任保全、保鑣，不然就去考警察或消防隊，「他們聽到我在《蘋果日報》上班，都會大叫：『哇賽！好酷喔。』」
報社資料室專員為養家 專找高薪體力活
- 林志軒，42歲
- 學歷：文化大學武術系
- 媒體資歷：蘋果日報資料室7年，月薪3.9萬元
- 現職：熊本木足體養生會館按摩師傅，月入約7萬元
- 轉職心法：勤能補拙
在蘋果七年 至今仍感光榮
彼時《蘋果日報》正夯，林志軒因大二就在文大圖書館當志工，大三那年有機會進《蘋果日報》資料室當工讀生，「我因雙親年邁又是獨子，只需當一週國民兵，畢業、退伍後，資料室主管就問我要不要轉正職。」
林志軒說，當年資料室同事，就算不是圖資系畢業，也都是大傳相關科系，他因非本科系出身，起薪比其他人低，只有3萬1，但他不以為意，「我覺得我同事都是神，有人精通日語、有人精通韓語，我看不懂的，他們都看得懂。能跟他們一起工作，我覺得很光榮。」他坦言，當時自己其實有點自卑。
資料室工作繁瑣，最重要就是要會google、要下關鍵字，把攝影記者每天丟進來的大量照片查出人、事、時、地，掃描歸檔，「這些照片沒歸檔就只是垃圾，歸了檔，才有價值。」他自知學歷不如人，工作加倍努力，「要記各大品牌、車子廠牌，精品還要會分是正版還盜版。回家要看電視新聞、要認人，《康熙來了》也必看，記者來調照片，不能搞錯事件、認錯人、調錯圖。」
他的薪水從3萬1慢慢加到3萬9，省吃儉用存下幾十萬元，頂下舞蹈教室開武館，週末教小朋友武術。2013年家裡發生巨變，「我爸是文盲，房子被騙走，我媽氣到中風，我們最慘時沒地方住，擠8坪小屋，我1人養家，後來我爸過世，我還要照顧我媽起居。」他鼓起勇氣問主管有無加薪可能，「主管說到頂就是這個薪水，除非再去相關科系進修。」他決定離開報社，並結束不賺錢的武館，想找收入高的工作。
「那是人生最低潮的時期，每天都很煩躁，很想不顧一切去殺死騙我爸的人。後來帶我媽去教會，每天唱詩歌…心情才慢慢平靜下來。」重振精神後，他先去考大客車駕照，當了半年公車司機，「薪水有6萬多元，但菜鳥司機的班都排很爛，常常開到半夜，第二天又最早班，也算血汗工作。」為了提神他狂抽菸，搞壞支氣管，開公車還帶著媽媽，「我不放心我媽一個人在家，就都帶著她。後來主管叫我不要再帶媽媽上班，我說那我不做了。」
為母學按摩 收入好過媒體
非常孝順的林志軒，因為常帶媽媽去按摩復健，決定花2萬元到協會學按摩的經絡手法。後來聽師傅說按摩業只要技術在手還滿好賺的，本來就有點基礎的他，學了半年就出師，從推拿館做起。
「精油、指壓手法愈來愈純熟，就到大型養身會館上班。」那時還沒疫情，觀光客很多，他曾一天按16小時，賺6、7千元，「疫情前，月入7、8萬元是基本。」不過，他說也常遇到男同志性騷，「按摩按到自己脫光，不然就是說深蹲蹲到該邊（胯下）肌肉很緊，要我多加強那邊。」林志軒說他不會太介意，但會提醒自己按摩手法不要太輕柔，免得更撩發對方慾火。
林志軒說，在《蘋果日報》資料室上班雖然較體面，但薪水不多，壓力又大，「那時我也把自己當服務業，以前是服務記者，現在服務客人。差最多的是心態，以前每天都想休假，現在難得休一天，還怕錯過生意好的日子。」
去年林志軒經朋友介紹娶了嫩妻，女兒剛出生3個月，也在新北市買了房，一家4口3代同堂，他靠努力、勞力撐起一個家。
穿戴整齊、頭髮打理得一絲不苟，53歲的高煜霖坐鎮一人工作室，不厭其煩地自拍影片放網路，「花蓮63連震！震出的卦象呈現物極必反…」並用元宇宙包裝，足足拍了64卦，讓人在電腦前默念心中問題就可以卜卦。所有影片都是他自己剪輯、後製，姑且不論影片精緻度如何，光是這種不間斷的耐力，一般大師基本上不可能做到。
「自從我開始拍影片與網友互動，來預約算命的陌生客就變多了，以前基本上都靠朋友支持。」他有點不好意思地說。年過半百還這麼拚，主要是因為他原本的行業幾乎已走到盡頭。
地方記者度寒冬 斜槓算命開源
- 高煜霖，53歲
- 學歷：海青工商廣告設計科畢業、中山大學企管系肄業
- 媒體資歷：《經濟日報》駐高雄記者6年，月薪約4萬元；《民眾日報》記者至今，月薪約2萬元
- 現職：易經命理師，月入約3.5萬元
- 轉職心法：積極、樂觀看待轉變
代銷界發仔 為人脈當記者
高煜霖掏出2張名片：「民眾日報記者劉煜霖」「易經煜言命理師高煜霖」，他本姓劉，「用不同姓，才知道打電話來的是要問事，還是找我跑新聞。」基本上，找他跑新聞的電話已經很少，「但我每天還是會去警察局、里長辦公室走動一下，固定發一條稿。」他當地方記者近20年，早期記者頭銜到哪都好用，去哪都走路有風，「現在網路媒體太多了，這張名片不太管用了。」
態度謙虛有禮的高煜霖，說他年輕時曾經狂妄自大。高雄海青工商廣設科畢業的他，第一份工作是房屋代銷，80年代景氣好，他曾經賣完一檔佣金就賺5、60萬，24歲就當到部門經理，也是在這個時期，認識幾位來看建案風水的老師，開始對玄學產生興趣，一直拜師學易經。
身高178公分、外型體面的他，當年有「代銷界發仔」稱號，「每天陪客戶去酒店玩，覺得沒有我賣不掉的案子，有點囂張吧。後來跌了一大跤…」高煜霖不想多提往事，只說是投資房產賠錢，「周轉不過來，到處去跟朋友借，但沒有人願意伸出援手。」
在代銷圈兜轉一圈，到頭一場空。「我有深刻反省，一個是個性要改，要懂得收斂，另外就是要想辦法擴展人脈。」35歲那年，他在《聯合報》上看到一則廣告寫：徵記者，心想記者能最快累積人脈，決定北上應試，「我記得在弘道國中考試，2、3百人去考，我通過筆試、面試，被分派做《經濟日報》駐高雄地方記者。」
他回憶，當時薪水約4萬多元，在南部很好過，足夠養家活口，但工作量大，壓力也大，做了6年後來跳槽《民眾日報》，「其實地方記者是這樣，一人要身兼多職，分到哪個地區，那裡所有大小事就都是你的線。薪水也許不多，但選舉一到，很多單位會有預算讓你消化，加一加也還OK。」只是隨著媒體寒冬，地方記者尤其苦，「薪水就很低很低，政府單位的預算也不一定要給你了，被很多網路媒體搶去。」高煜霖反而是去警局或什麼單位走動時，因為大家知道他會算命，時不時捧場請他幫忙看一下，「我都說不收費，但他們還是會包個紅包給我。」
算中韓流起 竄紅斜槓命理
南部記者同業也情義相挺，「譬如高雄桶屍案，他們寫報導時會採用我的命理觀點，幫我露出。」但真正的轉捩點是2018年高雄市長選舉，他最早預測韓國瑜有開創格局，被記者好友報導出來，打開了一些知名度，「當時網友都笑我，結果證明我預測沒錯。」
他免費幫一百個人算命後，正式成立工作室。初期一個月可能只有一、兩個客人，但他不灰心，鍥而不捨地找方法，「隨時搭上時事，YouTube有頻道、LINE也有互動群組。」高煜霖說，他開始學命理後知道，除了改姓名，只有積極樂觀才能轉運。
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