【鏡大咖】痠痛過後更強壯了 梁文音

mm-logo會員專區娛樂
梁文音說,錄音是一個很像療癒與宣洩的過程。不管真心祝福,或真心怨恨,都是她想在音樂中釋放的情緒。
梁文音說,錄音是一個很像療癒與宣洩的過程。不管真心祝福,或真心怨恨,都是她想在音樂中釋放的情緒。
梁文音塞得下很小件的衣服,她雖然精瘦,並非瘦小。這幾年她愛上健身。每週為自己排課表,重訓、瑜伽、有氧,何時練臀、何時練上肢⋯從喜歡跑步、游泳,到阻力訓練,在肌肉損傷與修復的過程中,加強自己的肌肉力量。
這一切太具象而非隱喻。關於自己的身體,如何在訓練痠痛過後更強大,而人的心靈何嘗不是這樣呢,即使那種訓練可能遠比肉體的疼痛還難熬。

身心的重訓課 梁文音

1987年4月8日生。父親在她10歲時過世,她與弟弟被送入育幼院長大,在母親病逝前母女和解。2008年,在《超級星光大道》第2季以亞軍出道。2009年入圍第20屆金曲獎最佳新人獎,近期發行個人第7張專輯《好好對待她》。

梁文音離婚2年多,然而,對自己的感情生活,梁文音不會鉅細靡遺鋪陳它。如他做了什麼、沒做什麼、她做了什麼、她的反應,這些我們對愛情事件再熟悉不過的支線與主線。同時,她其實又說了很多。梁文音新專輯《好好對待她》中的歌名〈你是說謊的人〉〈還能幸福嗎〉〈沒什麼好說的〉,到〈宜自己〉等,她沒有要逃避,她舉起重量,而這些都明確指向一個她受了傷之後、癒後修復的自我宇宙。
婚變後,有時梁文音會被自己的歌弄到哭,「我就是不想哭啊,但卻好像被自己的歌提醒了⋯」

直到唱歌哭出來,終於懂了

不管唱歌或是運動,梁文音都很好強。她燦笑:「健身練到有點上癮,把運動當成工作的一部分。像今天早上7、 8點開始運動,運動完工作整個精神都超好。」
身體的健身,對梁文音確實有其意義。「我喜歡控制自己的身體,感覺你擁有你自己。」她語氣轉了一轉,「心理上也是一樣啊,不斷讓自己經歷各種事情、各種情緒。」
「這張專輯不再像以前好像比較內斂或委屈,人到了一個程度,不會一直這麼包容的,沒有人可以做到這件事。」她說著。這是梁文音的敘事風格,她講著情緒、講著自己的想法,可是總是將主詞賦予音樂,是她表面的和平。
製作人黃婷給出〈愛有為〉這首歌,要梁文音唱歌不要那麼安全。一開始她不想唱,最後卻拚了,果真是「崩潰/昏醉/還愛」。
但梁文音無法將主詞移形換位的,是生命經驗直接衝擊於自己時。她說:「我很喜歡現在的自己,但我不否定發生在我身上的任何事。」是樂觀,更是好強。她承認,這幾年,也終於懂了,唱歌為什麼唱到會哭。她驚呼:「我以前真的不懂,我會覺得,唱歌就是要開心,幹嘛要我哭!也不懂,為什麼聽我的歌會哭。但有安慰到人都好。」
人以線性動態時間活著、人以向前的視線走著,但走過後留下的毛茸茸暗影呢,我們要怎麼歸類它?
梁文音很多年前的一首歌〈哭過就好了〉,歌詞有著這一段「哭過就好了/傷都會好的」。梁文音笑以前的自己:「我以前真的天真。對啊,哭過就好了,為什麼大家都不敢哭呢?直到有一陣子,我覺得不喜歡聽自己的歌了,原來我的歌這麼機車⋯」是哪一陣子呢,應該也不用懷疑,的確就是感情生變的那一陣子。因為,去年離婚後的第一個生日,梁文音直播時哭著唱這首歌,哭過後,是雲淡風輕?或是淚滴蝕進骨子裡?梁文音說,她終於懂了。

卸下背叛與辜負,不枉愛過

演講時,青少年有時會跟梁文音提到自己煩惱的事,梁文音常鼓勵他們說,家庭不能選擇,但你還是可以靠自己。
她唯有在音樂中可以和盤托出,用言語說起傷痛就少了切膚之痛。她想起,「以前我都問身邊的製作人,為什麼蔡健雅聲音這麼好,為什麼梁靜茹情歌唱這麼好⋯他們跟我說,需要時間,要讓生活多一些體驗。」這些體驗,當然都不是甜的。
梁文音是一個害怕受傷的人,「我的好朋友都知道,我會在被傷害前,自己先離開。」她不帶情緒,聲線淡淡地說著:「我自己的體驗是,很真誠的愛過,即使你受傷,它也沒有殘缺,我很真心、很真誠愛過,這段時間付出的就沒有白費。不要再去把背叛啊、辜負啊,扛在肩上。」背叛與辜負來了,它很重。人可以負重,但要記得卸下。像是重訓負重過後,在重量、痠痛之後,肉體更強大。
還是渴望下一段感情?「我會啊,我不敢保證自己還能不能夠完全信任,我覺得都是問號,但跨出一步我是很OK。」
母親酗酒後曾對她們三姐弟動手、父親在梁文音十歲時因工作意外驟逝,當時的梁文音選擇叛逆,代為照顧的親人沒辦法管教,只好把她和弟弟送入六龜育幼院。梁文音回憶:「十二、 十三歲,我染著一頭紅髮,小朋友用奇怪的眼光看我,這個姐姐酷酷的,都不交朋友。那時候,我想著,煩死了,你們這些孤兒。我覺得我很慘,但我不要承認自己是孤兒⋯」

自認不幸被打臉,修正好強

梁文音曾問過親人為什麼把她送去育幼院,長輩哭著回答,當時她真的不受教,讓他們帶在身邊只會更壞。她知道自己身邊不是沒有愛。
什麼是慘?幸福,是沒有比較沒有傷害;悲慘,卻是比較過後才知道,原來地獄還有下一層。她說:「我本來覺得自己很慘,但在裡面又還好⋯就,被打臉啊。那我在幹嘛,他們都這麼樂觀。」當她聽到其他小朋友要的只是不餓肚子,能穩定上學,她的反應竟是:「你只要吃飽就好了嗎?你只要可以去學校就好了嗎?我真的不知足,我沒有資格自怨自艾。」
於是,梁文音不只在育幼院交了朋友,也參加合唱團,再開始唱歌,除了跑步訓練,更分析每一首歌在講什麼,打下了她的音樂基礎。音樂,是她在父親過世後就不再想起的回憶,「因為唱歌是我的快樂啊,失去他,好像失去了這個本能,我不會唱歌了。」
爸爸為她取名文音,是對她的期待,她也對音樂有感。梁文音笑:「我姐姐運動很強,但音樂真的不行,她有時抱著小孩哼歌,我說,這會影響小孩的音感,不要唱。」而外甥、外甥女的確很會唱歌,梁文音說到自己那段心情不好的時候,孩子們感覺得到,但他們什麼都不問,只拍一些好笑的東西逗她開心,成為她心中最溫暖的那一塊。
離婚後,梁文音更找回了朋友,朋友不計較她曾為愛消失。「他們陪我轉移很多負面情緒。不是刻意跟我聊,就直接帶我去海邊,或是小酌,是朋友之間的默契。」 一如她新歌MV情節裡的好友陪伴,幫忙清掉可能觸景傷情的照片。她盪到谷底之時,好友垂下繩索,她不逞強接過了它。
從跑步、游泳到重量訓練,梁文音以運動控制身體,但有時也怕練著練著就太壯了。
多年前,我曾遇到剛比完《超級星光大道》的梁文音,記得她好強,話也不多。她說,那麼多人,他們很會講話,「我好強又沒自信,就一直拚一直拚。只做自己有把握的事情。」
這個時候,梁文音想起了,以前她會唱歌給爸爸聽,讓他講評,「他知道我在唱歌這方面很好強,他會在音樂裡調整我的心態。有時候可能我歌唱比賽輸了,他會說沒有關係啊,本來比賽就會有輸有贏,但不可以不認輸。」畢竟人生有很多事並不像比賽那麼明確,輸了或贏了並非當下立判。好強或許不是枷鎖,而是持續進行中的功課。

場邊側記

結實的梁文音很在意健康,除了運動,她也很早就開始做精緻健檢。醫生看著她的胸部超音波說,光看這個就知道她有在運動,因為飲食、作息正常的人,乳腺很明顯,是一絲一絲的。讓梁文音嚇一跳,原來醫生是以這樣的視角在看人的身體。她說:「人的身體是這樣,好好照顧,它就會反饋。」

造型:陳慧明/化妝:Arialping(愛芮兒魔法屋)/髮型:James Fang@chicshockhair/服裝提供:maje(綠色刺繡亮片洋裝;短版背心、長版風衣、高腰牛仔褲)/場地提供:美雲美容室
★《鏡週刊》關心您:
  • 遠離家庭暴力,可通報全國保護專線113
  • 未滿18歲禁止飲酒,飲酒過量害人害己,酒後不開車,安全有保障。

小心意大意義,小額贊助鏡週刊!