與台灣人把罐頭當成天災時期的非日常食品相比,對韓國人而言,罐頭扮演的角色,更像是方便的半成品。濃縮鮮味、並且預先調味的罐頭,能節省不少烹調的功夫,除了著名的部隊鍋,用午餐肉罐頭煎過配飯、或是拿魚罐頭來煮辣魚湯,都是相當常見的吃法。
【防疫清罐頭1】魚罐頭加這個去腥又鮮味爆炸!超下飯韓式辣魚湯

各種魚罐頭,可以說是家中最容易被剩下的防疫物資,往往囤了一大堆,卻不知道要怎麼吃,魚類特有的味道也不是人人都喜歡,這時不妨向韓國人取經,做一鍋辣爽下飯的「韓式辣魚湯」吃吃。

魚罐頭加泡菜的組合,背後也有科學道理,因為沙丁魚、鯖魚、秋刀魚等常被用來做成罐頭的魚類,含有豐富的鮮味物質核苷酸,與富含麩胺酸、並在乳酸菌發酵過程中產生大量風味物質的泡菜一起吃,能產生「一加一大於二」的鮮味加乘反應。


用來做辣魚湯的罐頭種類不拘,可以依照個人口味或手邊現有素材決定,因為泡菜和辣椒醬的底味夠重,水煮沙丁魚、辣味油漬秋刀魚或茄汁鯖魚都能被完美掩護,特別是茄汁口味,因為番茄不只富含麩胺酸,還有宜人的酸味,能讓湯頭更有層次。




韓式辣魚湯食譜
材料(4人份)
- 魚罐頭⋯1罐
- 泡菜⋯1飯碗
- 韓國辣椒粉⋯1大匙
- 洋蔥⋯半顆
- 鮮香菇⋯3朵
- 青辣椒(或紅辣椒)⋯少許
- (韓式醬料)
- 韓式辣椒醬⋯2大匙
- 蒜泥⋯2大匙
- 柴魚粉(或魚露)⋯1小匙
- 醬油⋯1大匙
- 糖⋯1小匙
做法:
Step1:韓式辣椒醬、蒜泥、柴魚粉、醬油及糖調成醬料備用。
Step2:鍋中下點油,炒香泡菜與韓國辣椒粉到出現紅油,加入魚罐頭、水和做法1的醬料熬煮。
Step3:放入豆芽、洋蔥絲滾一下,若不夠鹹可加點鹽。
Step4:起鍋前放入蔥段和辣椒段裝飾。
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