怕曬就來宜蘭「小太魯閣」走走　林美石磐步道

位在宜蘭礁溪林美村的「林美石磐步道」，是在地十分熱門的消暑步道，蜿蜒山路通往淡江大學蘭陽校區、佛光山大學以及「礁溪高爾夫球場」，而步道的入口前的小徑，一邊即是高爾夫球場，因此，步道上方和右側都架起了防護網，避免有球意外飛來。

走個幾百公尺，即能抵達一處觀湖平台，欣賞綠意寧靜的草湳湖，再往前走還有特別設置的人工木棧道，引導遊客走進樹林，平台設有木椅可讓人歇息。沒多久，即可看到以貓頭鷹和青蛙妝點的「林美石磐步道」正式入口，全長約1.7公里的步道，路線為「O」字型，因此這裡是步道的起點與終點，並設有公廁及休息座椅。

「林美石磐步道」為低海拔亞熱帶溪谷步道，沿途濃密樹蔭，幾乎曬不到太陽，來到500公尺處，步道開始下切至溪谷，剛好來到U型峽谷地形，此時路面也較為濕滑、須小心行走，此時步道沿著小溪而行，翠綠溪谷、景觀壯麗，潺潺的流水聲，讓這裡有著「宜蘭的小太魯閣」美稱，吸引遊客坐在溪畔、席地野餐。

走過木橋來到對岸，突然見到一條長長陡峭天梯，奮發精神一步步走上約有70度的陡梯，非常考驗腳力，還好上頭有美麗的「石磐瀑布」等著大家。來到瀑布上方可見一塊來自遠古時代的堅硬巨石「石磐」，因造山運動而被抬升至地表，巨石為四稜岩，質地中可看到晶瑩剔透的石英礦物，也是「石磐」名稱的由來。

林美石磐步道的整個精華也就集中在這前半段，最後一半路程，步道幾乎都是平緩路面，1.5小時就能輕鬆走完全程。最後提醒，由於假日遊客眾多，建議最好在山下搭乘公車上山，再步行前往為佳。

林美石磐步道

• 位置：宜蘭縣礁溪鄉林美村林尾路
• 交通：可搭「台灣好行—礁溪線」，於「林美石磐步道站」下車。

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