周揚青有感而發寫下：「他們很多人都說我這麼幸福一定沒有煩惱吧，怎麼可能沒有煩惱呢…就算是你們看起來過得再好的人，他們也還是會有這樣那樣的壓力和不快樂，可能我真的比一般人多一些忘記和消化難過的能力，但更多的是，我從來不願意把那些負面的情緒發洩給其他人看，因為我知道比我不快樂的人太多了」。
文中周揚青也透露自己比一般人多些難消化的能力，其實她只是不願意在別人面前發洩負面情緒，她也希望做別人心裡的太陽，給大家溫暖開心的正能量。遇到難過的事，周揚青表示她會想辦法迅速消化不開心，也不會糾結失去什麼，她會反向思考自己擁有什麼，這樣就會開心些。
