這項具有前瞻性的研究為期32年、涵蓋12,067人；研究發現，若你的社交圈中有人變得肥胖，你自己變胖的機率也會明顯上升；當「朋友」變胖時，你變胖的機率提高了約57%。若該朋友為互相認可的摯友，風險甚至可高達171%。兄弟姐妹變胖，風險提高約40%；配偶一方變胖時，另一方則提高約37%。
此外，這種影響力可延伸至「三度社交分隔」（即「朋友的朋友的朋友」）範圍。研究中亦指出，與地理位置相比，社會關係的遠近更能影響體重變化；即使居住地距離很遠，「社交距離」較近者的影響更大。
王思恒醫師幽默點評「謹慎交友，輕盈一生。」，這項研究意味著在控制體重、設立健康生活方式時，「社交環境」亦是重要一環，若希望維持健康體重，將健康習慣延伸至身邊親友或許更具效益。
