2026.04.25 14:11 臺北時間

比運動更神?研究驚曝「投票」能延壽15年 病弱者受益最大:無論投誰都能保命

mm-logo
國際
《老年學雜誌》最新研究指出,參與政治投票這種公民行為,對於老年人的健康具有顯著的保護作用,甚至能降低未來 15 年的死亡風險。(示意圖/Pexels)
《老年學雜誌》最新研究指出,參與政治投票這種公民行為,對於老年人的健康具有顯著的保護作用,甚至能降低未來 15 年的死亡風險。(示意圖/Pexels)
投票好處不只是履行公民義務,最新的科學研究顯示,這可能是你的「青春之泉」!根據發表於《老年學雜誌》(The Journals of Gerontology)的一項針對美國老年人的研究發現,參與政治投票這一簡單的社會行為,竟然能顯著降低過早死亡的風險,且保護效力長達15年,即便健康狀況不佳的長輩也能從中獲益。

為什麼投票能延年益壽?

賓州大學社會政策與實踐學院教授漢迪(Femida Handy)帶領研究團隊,深入分析了2008年美國總統大選與選民健康數據的關聯。研究人員追蹤選民在投票後5年、10年及15年的生存狀況,結果令人震驚。
數據顯示,參與2008年投票的老年人,5年後的過早死亡風險降低了45%。漢迪強調,這種長壽效益無法單純用財富、教育程度或政黨傾向來解釋。最有趣的是,即使選民支持的候選人落選,其死亡風險依然較低,顯示出「參與行為」本身才是長壽的關鍵。

投票對健康的影響有哪些?

除了直接的生理統計數據,美國心臟協會(AHA)也曾探討投票與健康的深度連結。科學家認為,投票行為是「健康民主的核心」,並形成了一個循環效應:
  • 個人健康: 影響選民基本的投票意願與能力。
  • 公共政策: 投票決定了公園、人行道、公共衛生等基礎建設的經費走向。
  • 環境健康: 優質的公共政策反過來改善了居民的生活品質與壽命。
此外,歷史證據也支持這一點,1920年美國女性取得投票權後,因官員需對女性選民負責,大幅推動公共衛生政策,導致兒童死亡率下降了 15%。

遠端投票也有效果嗎?

研究團隊驚訝地發現,無論是「親自前往票選站」或是「遠端郵寄投票」,對健康的益處是一致的。這代表心理層面的「社群聯繫感」與「對公共事務的掌控感」,對長者心臟健康至關重要。
目前醫學界如美國醫學會(AMA)已開始建議,醫療保健專業人員應將「鼓勵投票」視為促進公共健康的一環。除了園藝、烹飪等嗜好,透過志工服務與投票來維持社區聯繫,已被證實是延緩認知下降、保護心血管健康的強效藥方。
更新時間|2026.04.25 14:11 臺北時間
延伸閱讀

支持鏡週刊

小心意大意義
小額贊助鏡週刊!

每期 $35 元動態話題報導
無限閱讀解鎖新鮮事

更多內容,歡迎 鏡週刊紙本雜誌鏡週刊數位訂閱了解內容授權資訊

獨家深度分析報導

線上閱讀

更多內容,歡迎 鏡週刊紙本雜誌鏡週刊數位訂閱了解內容授權資訊

獨家深度分析報導

線上閱讀