尹恩惠6日在個人YouTube頻道上公開了一支「急速減重第2彈」的影片，介紹了一套10日減肥食譜，影片中，尹恩惠親自示範了10天裡每天三餐的食譜和料理方法，並表示「建議每天早上喝益生菌和多喝水」。
她的食譜以低卡高蛋白為主，包括胡蘿蔔汁、炒花椰菜飯、紫菜包飯、沙拉、酪梨拌飯、墨西哥捲餅、輕食貝果、蛋白包菜卷、炒蝦飯、豆腐起司煎餅、燕麥片、豆腐麵炒青菜等，不但健康美味，也能吃得很飽。
尹恩惠邀請了兩名挑戰者來試用她的減肥食譜，並在10天後進行體重測量。結果顯示，男性挑戰者從101公斤減到94公斤，一共瘦了7公斤；女性挑戰者從60.6公斤減到57.5公斤，一共瘦了3.1公斤。兩人都表示感到身體變得更輕盈和有活力，而且水腫情況也改善了許多。
