網紅阿嬤從心所欲秀自己
架起手機錄影，75歲的網紅Pipia阿嬤在自家廚房做家常料理，鏡頭前介紹食材、作法，過程流暢幾乎一氣呵成，沒有NG，偶爾漏講重點，經紀人黃若蘭在旁提點，她也懂補講再剪接即可。
【財經最前線】無樂不作銀戰力 年均七十戰鬥力不輸年輕人
會員專區財經理財
根據國發會人口推估，2025年台灣65歲以上人口將達20％，進入超高齡社會，但高齡勞參率卻遠低於人口老化指數居冠的日本，仍有很大進步空間。本刊專訪3位退休後仍創業或成為自由工作者的案例，他們只想牢牢把握退休時間圓夢。
75歲的網紅阿嬤Pipia成為網紅後才開始了解自己，把自己放在第一順位；66歲的陳誌誠創立木作工坊，只為創作療癒人心的作品；67歲的林三元從微軟副總到草編街頭藝人，推廣手作文創，彌補缺失陪伴小孩的遺憾。人生到下半場，高齡者更懂面對內心，工作戰鬥力是自癒癒人的溫和力量。
Pipia阿嬤小檔案
- 現職：網紅
- 年齡：75歲
- 資歷：2年
- 月收入：6,000元
- 經歷：國中公民老師、國家公園志工
2小時錄製 產8支短影音
一個上午錄製2小時，內容可做8至9支短影音，產能極高，阿嬤見記者驚訝，笑得自信，「我後來才發現自己有這個專長，其實我是缺栽培，不然說不定可以做脫口秀。」
接受專訪前，本名劉惠綿的她換上繡有小海龜的寶藍色針織外套，可愛風格上身更顯氣色，一頭俐落短銀髮，不用染劑刻意遮掩歲月，從穿著到談吐，都沒有嚴肅長輩感。翻開她的臉書粉絲專頁，幾乎每天更新PO文或短影音，內容從煮菜、穿搭、旅遊到生活體悟、老老照顧（老人照顧老人）心得分享，風格親切樸實不說教，沒有故意抓眼球的獵奇內容，卻吸引1.9萬粉絲追蹤，影片觀看次數動輒以萬起跳，劉惠綿很清楚自己的粉絲輪廓，「大概在45到65歲，8成是女生，我買菜、搭郵輪被認出來，都是這個族群。」
劉惠綿的好口條來自曾任國中公民、輔導老師30年，往昔同事發現她如今當起網紅，都震驚於她的反差。「以前比較保守低調，但我覺得是那個環境，讓我愛分享的這面沒有長得很旺盛。」劉惠綿坦言一開始也不太習慣自己的改變，還自嘲是「網不紅」，「可是我以後的日子不會比過去的日子多，絕對是越來越少，我也希望把握機會，多嘗試想做的事。」
熟齡當網紅 從零培訓出發
其實她當網紅，算是誤打誤撞。53歲退休後，如一般退休族，旅遊、運動、做志工、學畫畫和唱歌，疫情爆發後，她同時照顧小中風的先生和90歲婆婆，連臉書帳號都沒有的她生活彷彿停擺，直到疫情後歌唱班老師告知有熟齡網紅選拔賽，「那時候我人生很多責任都了了，先生好轉，孫子也比較大。吸引我的是他們（主辦方）提供300個小時免費課程。」
比賽由專門培訓55歲以上熟齡網紅的經紀公司「樂夢人生」舉辦，2023年500多人報名，取20位免費培訓，上課後只選10位簽約。謙稱自己什麼都不會的劉惠綿，一路過關入選。樂夢人生執行長黃若蘭分析，其實才藝並非重點，「最重要的是時間在他們身上累積的東西，那是最大的寶藏，也是年輕網紅模仿不來的。」
培訓課程包括手機使用、穿搭彩妝、肢體表演等，對於拍照擺pose，劉惠綿初期也有點抗拒，「那是不習慣，不是不能做，但在那樣的環境，不知不覺會越來越開放。」培訓班同學間也會互相傳授拍照技巧，再也不會對焦模糊或景大人小。因應社群平台流行短影音，劉惠綿學著對鏡頭講話，「以前很怕出錯，講不好整段重來，其實卡掉就好，可以剪接。」
她戴上老花眼鏡，打開手機裡的APP「剪映」，展示自拍自剪的影片，雖然找功能鍵的速度慢了些，剪一分多鐘的影片需要一個多小時，影片也沒有鏡位變化，但上線後有近3萬次觀看，代表她的粉絲在意內容更甚剪接技巧。
影片分享生活、料理，劉惠綿原本認為：「雞毛蒜皮的事為什麼要拍？誰會看？我有很會做菜的朋友，每次拍煮菜都會想：她要是看到我拍這個會笑死。」沒想到她的影片中觀看次數第2高、近90萬的，是教做一道簡單的蛋酥涼拌豆芽；而觀看次數最高、近百萬的，則是呼籲大家不要一心多用。
黃若蘭培訓四屆熟齡網紅後，發現長輩最大的心魔是想太多，容易自己侷限自己，認為拍片沒人看，「但你定時定量地產出內容，才能分析出粉絲喜好。」她記得阿嬤首次和先生拍穿搭，求好心切的阿嬤一直覺得動作卡，效果不好，但影片上架後，網友都認為她們很可愛，「有點小出錯反而比較人性化，大家要看的是貼近日常，不需要完美。從此之後，阿嬤對新事物的接受度明顯大很多。」
收入非重點 創自我新可能
劉惠綿是長女又是長媳，過去總是先照顧別人，到了70多歲做網紅，才開始習慣以自己為重心，她彷彿重新發現自己的新大陸，過去以為討厭的，原來可以適合自己。例如她網名中的「Pipia」來自兒時大人取的綽號「一疕仔」（台語，小不點之意），她曾非常討厭這帶有貶意的小名，年長後卻覺得「唸起來滿可愛親切的」。年輕時，粉紅色、蝴蝶結絕不可能出現在她身上，「好像把自己包裝成禮物，但去年流行蝴蝶結，我就試試看，效果很不錯。」
她從衣櫃裡翻出豹紋外套、花洋裝、潮流老帽等，搭配時神情散發光彩，也大方承認：「我有點喜新厭舊，換來換去搭。」阿嬤非常清楚，身為網紅的成就感不是收入，也不是粉絲數，而是慢慢體會遲來的從心所欲。
一人木匠以小物療癒眾人
嘉義竹崎「蒔木工坊」工作室內，傳來斷斷續續的鋸木、打磨聲，工作皆由66歲老闆陳誌誠一人進行。
陳誌誠小檔案
- 現職：蒔木工坊負責人
- 年齡：66歲
- 創業時間：2019年底
- 月收入：2萬～3萬元
- 經歷：電子廠焊接員、種蘭花、北科大工業設計系3D電腦繪圖兼任講師
前大學講師 疫期意外創業
頭髮灰白的他動作仍俐落，從木材堆中挖出舊房舍拆下的木頭廢料，操起工具快速拔除釘子，別人不要的垃圾，在他眼中可是寶藏，「很香喔，這是檜木，台灣特有種，是寶貝耶！我目前用的檜木還沒買過，都是撿別人的廢料，弄掉表面釘子或油漆，裡面都可以用。」
陳誌誠五年前創立蒔木工坊，專售自行設計製作的木作小物，例如小鳥跳躍於森林野菇上的旋轉音樂鈴、能展開花瓣的杯墊、永遠不倒的水杯等。在別人準備退休的人生下半場，他61歲創業後才找到自己真正快樂泉源，「人的一生難免會有低潮，我想做療癒商品，而且我的生活步調就是要一直工作，閒不下來。」
創業前，陳誌誠是北科大工業設計系3D電腦繪圖兼任講師，好學的他曾為了讓繪圖更貼近室內設計實際施工標準，到職訓中心學木工，後來受學校號召，到台中豐原帶領木創中心，培訓木工管理人才與產學合作，無意間打通木作連接商業的任督二脈，「以前我們和家具品牌『有情門』合作，以豐原知名糕點綠豆椪外型，發想『豐原椪迴紋針收納座』，做了好幾千個，成本概念也是跟他們學的，從成本價到市場價，至少要2.5倍。」
他在木創中心待了4年半，從未想過創業，崇高的理想推動他辭去教職，到非洲史瓦帝尼做志工，教導當地孤兒做木藝品募款，第二趟出發前因新冠疫情爆發而被迫中止。閒不下來的他想再找份工作，疫情加上年過60歲，求職都沒有下文，「當時世界華人工商婦女企管協會南非分會會長看過我做的音樂鈴，向我訂500個要當禮品，因為有訂單，我就順便創業。」
女兒陳立宜了解工作狂的父親，無條件支持他，「他在家也一直做這些木作，還會做到忘記吃飯，他很樂在其中，沒事做反而不快樂。」陳誌誠貸款20多萬元，加上積蓄，以100萬元創立蒔木工坊，因資金不多，他從原料和設計上面精準管控成本，產品定價平均落在500元上下，親民好入手，在電商平台Pinkoi販售，偶爾也擺市集。
琢磨邊角料 樂在自娛娛人
「我不買昂貴的木材，買一些人家裁切後無法使用的邊角料，或為了疏伐而砍下來的細枝，和舊屋廢料。」陳誌誠拿出一隻雙色木鱷魚說：「像鱷魚的花色，我買同時有淺色跟深色的木頭創作，通常別人不要這種兩色的，就會比較便宜。」
他也坦言，創造力和靈感可以被訓練，「你多學東西，對很多事物會有感覺，才能深入觀察。」他因興趣，過去曾在不同學校開設的假日班、夜間班、暑期班，學過園藝、電影創造、視覺傳達和動力機械，也希望下一階段目標結合所學，設計融入聖經故事、伊索預言的木頭動畫板，「希望是會動的，有音樂，會花很多時間研發，可能也賺不了太多錢，因為市場有限，但對人心的鼓勵、撫慰，我覺得很有幫助。」
其實陳誌誠的創業路，本身已是最大鼓舞，在不少退休族仍摸索生活方向時，他從未迷惘，「想做的事情做不完，我只希望做到不能動為止。」只有他獨自一人的木造樂隊，正奏著輕快的夢想進行曲，沒有休止符。
草編CEO拗折無價天倫夢
週末的台北榕錦時光生活園區聚集不少文創攤位，林三元的攤子很是特別，草編青蛙、蚱蜢和鱷魚擺滿桌面，遊客好奇駐足多看幾眼，他便詢問：「來！你要天上飛、水裡游，還是蹦蹦跳的？」隨即從塞滿芒草、大王椰子葉和紅竹葉的材料包裡拿出草來，一拗一折現場編製。
林三元小檔案
- 現職：街頭藝人、草編講師
- 年齡：67歲
- 資歷：8年
- 月收入：2萬元
- 經歷：聖立科技副總經理、台灣微軟副總、中華電信基金會執行長
按讚免費送 開課護親子情
不一會兒小魚成型，以細草懸吊著彷彿魚兒悠游，林三元輕唱著「魚兒魚兒水中游」，然後說：「這個送你，在我的臉書按讚追蹤就好。」
在有趣互動下，人潮聚集包圍，他又編出蚱蜢戒指，套在遊客手指上，引起驚呼連連，也能以流利英語對外國人解釋草編。他直言：「以前在微軟工作，常常要用英文簡報，老闆還找英文老師給我特訓。」
曾任職台灣微軟副總、中華電信基金會執行長的林三元，人稱「草編CEO」，他大圖輸出自己的工作資歷，大方向遊客介紹，每當人好奇他從微軟副總到街頭藝人的戲劇性轉折，他就順理成章說明理想，「草編只是媒介，我想宣傳的是『凡事動手做』的教育觀，和強調親子間陪伴的重要性。」
擺攤這天他受昇德基金會邀請，分享草編給當天來聽演講的民眾，不接受打賞，但實際上他為了宣傳理念，原本就是送多於賣，除了不定期街頭藝人表演，也到社區大學和學校社團開課，或受邀到企業演講，「現在我比較常教大人，大人才能教小孩，教的過程就會有陪伴，只有陪伴會在心中根深蒂固。」如同他的草編記憶源自於母親。
因父親是礦工，林三元從小生長於南港礦工工寮，貧困童年裡，唯一玩具是母親以芒草編的牙刷、雨傘，想出人頭地只有拚命念書，「礦工每次工作都是拿命在搏，我有兩個表哥進了礦坑就沒再出來。」於是他考上交大計算機工程系，1981年畢業時正是資訊業快速發展的年代。
個性外向的他精於業務，轉職都是被挖角，當時他以80萬元投資網路電話股，曾漲到2億多元，他回憶：「當時打麻將一晚輸贏百萬元都不眨眼，常應酬到三更半夜，外號叫『酒店王子』，從沒接送小孩上小學。」直到2002年，該支股票因做假帳下市，財富變廢紙，他的睡眠呼吸中止症也變嚴重。
街頭傳理念 不敢讓老母知
林三元依舊是上班族，心中對財富的渴望已淡然，他在微軟任職副總4年後，中華電信基金會想找專家來平衡城鄉數位落差，邀他擔任基金會執行長。某次董事會，有董事建議基金會應協助偏鄉發展文創產業，經人牽線，〈漢聲〉雜誌創辦人、曾獲總統文化獎的黃永松提點他，文創應從手工藝做起，而非大量生產的商品，他深埋心中的藝術魂因而被喚醒，想起從小就會的草編工藝。
2017年基金會執行長任職期滿，59歲的他沒有開啟閒雲野鶴的退休人生，當年就考取街頭藝人執照，開始推廣草編文化，唯一不敢讓母親知道，「老一輩覺得街頭藝人是流落街頭。」但他清楚自己的目標，沒有放下身段的問題。
街頭表演需要吸睛，林三元會設計互動性強的作品，例如按一下就會彈跳的青蛙、含住手指就難掙脫的指蛇，他還會介紹說，指蛇曾出現在好萊塢電影，而日本沖繩也會以此用作警惕海蛇的教材，還可延伸到越想忘卻越難忘的心理學，讓人聽得津津有味。儘管有時擺攤八小時僅入帳1,200元，他卻毫不在意，只要遊客追蹤他的臉書或YouTube，他想透過網路，讓草編藝術傳播得更快更遠，演講、展覽甚至開課邀約也隨之而來。
他開親子共學課程，以切身之痛提醒親子相處時光不要只剩手機，語帶遺憾地說：「以前我不懂啊！小孩小時候沒有怎麼陪，他們長大了也不知道怎麼跟老爸互動，所以世界很公平。」現在他每編一個作品，送了人就開心，只要能喚起對方珍貴的童年回憶，或讓他們想和自己的小孩分享，創造的都是金錢也買不到的價值。
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