李燕前兩年身材發福，常被懷疑是否懷孕？近期終於成功擺脫孕婦體態，談到究竟是如何體態再進化，她表示自己除了三餐正常、多喝水外，還持續搭配代謝輔助食品，不僅完美找回極致曲線，還成功打造「易減體質」，現在稍微放縱也完全不用擔心身材走樣！她也大方分享和與姊姊、弟弟的「甩肉比賽」輕鬆奪冠的趣事，她驕傲說：「誒，他們都很認真減肥，結果還是我第一名！拜託，誰能比我瘦？」現在的她整個人都很輕盈，氣色、狀態都全面提升，簡直逆生長！李燕更喜孜孜說：「因為我每天都在變美的路上！」
回憶過去拍戲經歷，李燕大嘆「身材管理真的很辛苦！」她曾因角色需求，被長官直接下令「即刻減肥」，讓她壓力爆表，她表示：「之前年輕的時候，少吃幾餐就能減下來，但即使瘦下來後，吃東西也都要很節制才能維持體態，真的很辛苦。」如今成功掌握瘦身祕訣的她，表示現在就算聚會大餐，也完全不擔心體重失控，因為她有一套「不復胖」的飲食祕技！她表示：「大餐前我一定先灌水，然後補充B群，飯後更是少不了曲易，這樣吃進去的熱量才不會變成負擔！」。
李燕表示甩肉不代表要餓肚子，而是要吃對東西、選對方法就能穩定身體代謝，她舉例說：「像我過年暴吃暴喝胖了兩公斤，但因為身體代謝力已經被拉高了，只要我三四天恢復正常飲食，很快就能減回來，超讚！」李燕也鼓勵正在努力甩肉的朋友，她表示：「大家不要放棄，減肥真的一點都不難，只要吃對東西，在減肥路上絕對成功減下來的！」
