她曾自曝過去有段台日婚姻，小孩上小學後就離婚，獨立撫養孩子。目前孩子已上國中，由於生活壓力大，長期壓力累積難免在酒後潰堤。她曾表示，從未瞞婚，只是沒有機會對外說明，而且她產後因忙於拍戲，只能將孩子託付給爸媽照顧，沒想到卻不慎被熱水燙傷雙腿，造成當時11個月大的兒子全身有70%的部分燙傷，使苗真與爸媽都相當自責，父親還因為愧疚加上經濟重擔，在8年前罹癌過世，她也在同年離婚。
3年前她曾發文寫道，父親過世讓她痛徹心扉，「夜晚等家人都睡了，我會把自己灌醉，獨自坐在窗邊，一直哭一直哭……這樣的日子長達好幾年……」，苗真回想這段過往，曾表示，兒子燙傷當下十分驚險，「那時手術風險過高，我簽了放棄急救切結書，因為沒辦法保證年僅11個月的孩子，要做全身麻醉、清創、植皮…不知道他受不受得了？加上燙傷最怕的就是細菌感染，實在太殘忍了！」苗真也曾多次在聚會上喝醉哭訴單親媽媽的委屈，不過現階段據說已和攝影師男友二婚，至少身邊有人安慰扶持。
★《鏡週刊》關心您：未滿18歲禁止飲酒，飲酒過量害人害己，酒後不開車，安全有保障。
