原計劃挑戰個人半馬紀錄的周潤發,最終主動從半馬「降級」至10公里項目。此舉是為了陪伴多位資深藝人好友完成賽事。這支隊伍包括在發哥指導下成功減重35公斤後首戰馬拉松的鄭則仕(74歲)、劉江(79歲),以及76歲的鮑起靜。四人年齡總和接近300歲,最終全體以2小時00分23秒的成績攜手衝線,以行動向公眾詮釋了「運動無關乎年齡」的全民健康精神。

「銀髮跑團」的成功完賽,背後是周潤發十年如一日的自律與強大感染力。他從60歲為緩解拍戲傷痛開始跑步,十年來堅持每日5公里晨跑,飲食少飯多菜,將BMI穩定在19.8。發哥的馬拉松成績亦穩步突破:從2023年首戰10公里(1小時03分58秒),到2025年半馬刷新個人紀錄至2小時24分33秒,距70至4歲年齡組世界紀錄僅差5分鐘,展現了「逆齡」的傳奇。

發哥不僅自身鍛鍊,更成為影視圈的健康「領跑者」。在發哥的鼓勵與指導下,74歲的鄭則仕通過10個月系統性訓練,從135公斤減至100公斤,並成功戰勝糖尿病困擾,完成了人生的首個10公里挑戰。劉嘉玲、譚詠麟等明星也經常與他結伴跑步。

知名的香港美術指導文念中更在社群發文,透露記錄周潤發的暖舉:前兩年,發哥知道鵬哥(盧海鵬)身體健康不是太好,為了鼓勵他做運動,每早都開車去鵬哥家樓下接他一齊去做運動,然後再帶他吃早餐,之後再送他回家。除了颱風,基本上風雨不改,差不多一年有多。盧海鵬由最初用拐杖走都有點吃力,到慢慢可以每日不用拐杖慢走1小時。



