iPhone充整晚傷電池？專家：開這功能免擔心

iPhone的電池健康問題一直是使用者關注的焦點，許多人擔心長時間插著充電、尤其是整晚充電，是否會縮短電池壽命。對此，日本科技媒體《All About》的網路服務專家阪家（ばんか）進行了詳細解說，指出iPhone其實內建有「電池充電最佳化」功能，能有效避免長時間處於滿電狀態對電池造成的損害。

根據《All About》報導，iPhone使用的是鋰離子電池，這類電池在長時間維持100％滿電狀態時，容易加速容量劣化、縮短壽命。然而，從iOS 13起，Apple針對這點推出「最佳化電池充電」功能，能根據使用者的使用習慣，自動調整充電進度。

到「設定」中開啟「最佳化電池充電」即可避免過度充電對電池造成的損害。（示意圖／翻攝自Pexels）

阪家提到，當此功能開啟後，iPhone在就寢時連接充電器，會先將電量充至約80％後暫停，待接近使用者的起床時間再充至100％。這一過程透過機器學習，分析每日的充電與使用時間，從而判斷何時該完成充電。如此一來，即便一整晚充電，也能減少滿電狀態的時間，避免對電池造成過度壓力。

若要啟用此功能，用戶只需進入「設定」中的「電池」，然後選擇「充電」，將「最佳化電池充電」選項打開即可。此外，若使用的是iPhone 15系列以上的機型，還可以額外設定「充電上限」。用戶可以在80%至100%之間，依照每5%為單位調整最高充電電量。

一旦設定後，iPhone 將不會超過指定電量進行充電，從而有助於延長電池壽命。即便選擇100%作為上限，系統仍會自動啟用最佳化充電功能，避免電池長時間處於滿電狀態，從而減少對電池的損耗。