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王必勝減重16.5公斤的成果在社群上引起關注，他從去年9月開始調整生活節奏，7個多月以來，體重從92公斤降到75.5公斤，不僅甩肉成功，也擺脫多年來仰賴的血壓藥物。這位曾任衛福部次長的醫師表示自己「無官一身輕」，目前已建立起一套適合自己的生活方式，自信不會復胖，距離理想體重只差3公斤，「相信可以輕鬆達成」。
王必勝說明，他在減重前長期受到血壓偏高困擾，4、5年前就開始服用降壓藥，但效果並不穩定，收縮壓常在130至140之間浮動。他坦言：「我知道這跟體重過重應該相關。」而在體重逐漸下降後，他的血壓也同步改善，最近已停藥近2個月，數值依然維持正常。
他進一步指出，這段期間他也觀察到心率明顯下降，原本約85 bpm（每分鐘心跳次數）回到65 bpm左右，彷彿重拾年輕時的身體節奏。「除了體重變化，體脂肪比率也下降，骨骼肌比例則提升，這不只是數據上的改變，連外觀看起來也清爽順眼了些。」
至於減重過程是否感到身心疲累？他在臉書上指出，其實自己原本就是個精力旺盛、睡眠良好的人，體重變化並沒有讓他在日常作息上出現明顯落差。「現在一樣活力十足，也沒有什麼改變。」對於減重後的外型改變，王必勝則保留一貫的低調態度，他表示並不特別在意外觀，「但自己看起來的確是清爽順眼些。」王必勝也在日前分享一張在高爾夫球場的照片，明顯精瘦許多，當時他還笑稱自己外型和球技都在「八戒和悟空之間。」
王必勝不只靠飲食與運動減重，還持續進行重訓。他強調：「我沒有靠打針、吃藥或使用任何保健食品。」他並不排斥合法、合格的減重藥物，但提醒重點在於「建立安全、有效又能持續的生活模式」，才能擺脫對藥物的依賴，同時避免日後復胖。
他說，分享這段經歷並非想炫耀，而是身為醫師與前衛生官員，希望透過親身經驗提供需要的人一點參考。「我相信我能做得到，大家應該也都做得到。」他也透露，未來將持續分享更多具體的減重方法與經驗，邀請大家一同討論、交換心得，鼓勵有減重需求的人也能啟動改變。
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